
Облегченная версия диеты Дюкана
Пьер Дюкан, диетолог из Франции, презентовал новую книгу, под названием «Лестница питания: второй фронт». Ее по-настоящему можно назвать революционной. В действительности это вторая версия диеты Пьера Дюкана. Второй фронт Доктор анонсировал свою книгу, как второй фронт по борьбе с лишним весом. Он утверждает, что первый фронт «войны» (его знаменитая 4-х этапная диета) помог сбросить вес...

Эффективная летняя диета для похудения
Лето — это самая лучшая пора для, того чтобы сбросить лишние килограммы. В это время природа дарит нам фрукты и овощи, которые так полезны для нашего уставшего от продолжительной зимы организма. Почти все фрукты и овощи имеют довольно низкую калорийность и наш организм, перерабатывая, получит меньше калорий, нежели затратил. Занимая много места в нашем желудке,...

Здоровье щитовидной железы или зачем нам нужен йод
Йодированная соль представляет собой обычную пищевую соль, но с добавлением в ее состав солей йода. Этот продукт является главной составляющей для нормальной работы щитовидной железы. Последняя, вырабатывая гормоны, которые задействованы в процессах обмена, можно сказать, руководит всем нашим организмом. Ее нормальная работа поддерживает массу тела в оптимальном пределе, укрепляет сердце, снижает раздражительность. Что необходимо для...